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Was dein Leben leichter macht (Haghiri, Sina / Kißling, Martha Margarete (Illustr.))
Was dein Leben leichter macht
Untertitel Die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie, um dich und andere besser zu verstehen - Vom Moderator des erfolgreichen Psychologie-Podcasts Die Lösung
Autor Haghiri, Sina / Kißling, Martha Margarete (Illustr.)
Verlag Kösel
Sprache Deutsch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 288 S.
Artikelnummer 50313523
ISBN 978-3-466-37359-8
CHF 30.90
Noch nicht erschienen, März 2026
Der Artikel kann aber trotzdem bestellt werden
Zusammenfassung

Warum wir streiten, lügen, zweifeln - und wie wir besser damit umgehen

Der Psychologe und Podcaster Sina Haghiri zeigt, wie die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie uns bereichern können. Warum unsere Erinnerungen trügen, Achtsamkeit mehr ist als Wellness und selbst Wohlstand uns manchmal melancholisch stimmt. Ein Buch für alle, die sich und andere besser verstehen wollen - klug, unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert. Für mehr Gelassenheit im Alltag, tiefere Beziehungen und ein Leben, das nicht perfekt, aber etwas leichter wird.



Ausstattung: Mit zahlreichen Illustrationen

Sina Haghiri, Jahrgang 1987, arbeitet als Psychotherapeut ambulant und in einer Klinik mit Patient*innen in Einzel-, Paar- und Gruppentherapie. Als Experte moderiert er den ARD/BR-Podcast Die Lösung, einen der erfolgreichsten deutschen Psychologie-Podcasts. Als einer der Drehbuchautoren der ZDF-Serie Fett und Fett wurde er für den Grimme-Preis nominiert. Zuletzt erschien sein vielbeachtetes Buch Mit Nachsicht, über das ZEIT, FAZ, SZ, Stern und viele andere Medien berichteten.