Zunehmende Selbstständigkeit, Lust, den eigenen Speiseplan zu bestimmen, erwachendes Interesse am Backen, Brutzeln und Garen oder spaßige Aktivität im Freundeskreis: Es gibt viele Gründe, aus denen Teenies mit einem Mal Interesse am Kochen entwickeln, und egal, welcher es bei Ihrem Nachwuchs ist, den sollten Sie auf jeden Fall nutzen! Denn mit der Zubereitung gesunder und schmackhafter Nahrung kann man gar nicht früh genug anfangen - und falls Ihr Teenager da eher noch zögerlich ist, verhilft dieses perfekt angepasste Kochbuch zum nötigen Motivationsschub! Die einen mögen kein Gemüse, die anderen sind extrem wählerisch, wieder andere sind regelrechte Fastfood-Junkies, und manchen kann es nicht zuckrig-klebrig genug sein: Ungesunden Ernährungsmustern bei Jugendlichen möglichst frühzeitig entgegenzuwirken, klappt - wie Eltern, Tanten und Opas weltweit wissen - am besten ohne Zwang. Die perfekte Möglichkeit: Einfach selber kochen! Denn die Eigenverantwortung lockt viele Heranwachsende, und wenn sie erst einmal selbst den Kochlöffel schwingen, so bricht sich die Neugier oft ganz von alleine Bahn, und zur Fertigpizza gesellen sich Nudeleintöpfe, Suppen, Aufläufe und irgendwann sogar der erste Salat. Genau darauf ist dieses Kochbuch ausgerichtet: Mit einer Vielzahl an unterschiedlichsten Rezepten für alle Mahlzeiten, die nahrhaft und zugleich optimal auf jugendliche Geschmacksvorlieben ausgerichtet sind. Klingt toll, aber Ihr Teenie hatte noch nie einen Kochlöffel in der Hand? Gar kein Problem! Denn die kinderleichten und trotzdem köstlichen Rezepte sind absolut gelingsicher, klappen dank genauer und einfacher Anleitungen auch bei Anfängern auf Anhieb und machen vor allem so richtig Spaß!