Zaman yönetimine saglik, duygu, irade, beyin merkezli bütünsel ve cözümsel yaklasim sunan bu kitap, kendine saygi duyan ve sahip cikanlar icin yazildi. Yazilanlar; gecmis, an ve gelecek cizgisinde farkindaliklar olusturarak adim adim sizi kendinize davet etmeyi hedeflemekle birlikte, sabah rutinlerinden gece uykusuna kadar size eslik edecek.

Bazen kücük bir detay en güzel yillarimiza mal olabiliyor. Sizi verimsiz kilan sey; mükemmeliyetcilik, tembellik, iradesizlik, dinlenmemek, hedefsizlik, dikkat daginikligi ya da farkli sebepler olabilir. Bu iki kapagin arasinda tüm bunlarin cözümünü bulabilirsiniz.

Akreple yelkovan birbirlerini kovalarken bizler ya onlari yakalayabilecek ya da gözlerimiz bugulu bir sekilde onlarin birbirlerini umarsizca takip edisine seyirci kalacagiz. Insanligin varolusundan beri bu sahne hic degismedi. Kimi insanlar, saatin karsisina gecip zamanin hizli akisiyla hipnoz olmuscasina eriyip giderken; bazilari da ona gücü nispetince dur diyebilecek cesareti gösterip hayatlarina yeni alanlar acma basarisi göstermislerdir.

Simdi bu akisa cesaretle, DUR diyerek zaman icinde kendinize alan acmak sizin elinizde...