Her yastan kadina yönelik bu pratik calisma kitabini kullanarak kendinde sevilecek ne kadar cok sey oldugunu kesfedeceksin. Öz sevginin ne oldugunu ögrenerek kendini kesfetme yolculuguna cikacak ve ardindan öz güvenini insa etmene ve iliskilerini gelistirmene yardimci olacak egzersizlere kendini kaptiracaksin.
-Kanitlanmis teknikler - Farkindaliga ve pozitif psikolojiye dayanan cesitli egzersizleri kullanarak kendini sevmeyi ögren.
-Ilham veren yönlendirmeler ve motive edici etkinlikler - Duygularini aciga cikarmana ve sinirlayici inanclardan kurtulmana yardimci olacak degerlendirmeler ve alistirmalarla sahip oldugun her seyi kesfet.
-Güclendirici Olumlamalar - Kitap boyunca serpistirilmis olan moral verici olumlamalari kullanarak kendini kucakla.
Kadin Kendini Severse kitabini kullanarak amaclarla ve öz sevgiyle dolu bir yasamin tadini cikar
