-Suyun harika bir istah acici oldugunu,-Soguk suyun kalbin gereginden fazla calismasini önledigini,-Suyun böbreklerin vücuttaki atik maddeleri daha etkili bir sekilde atmasini sagladigini,-Suyun iceriden ve disaridan alindiginda uyarici bir etki yarattigini, biliyor muydunuzSaglikli yasamin devam ettirilmesi ve hastaliklarin tedavisi icin suyun kullanimi uzun yillardir bilinmekteve kullanilmaktadir. Bu kitap özellikle Hindistanda ve Bati ülkelerinde kullanildigi gibi, su kürüyöntemleri ile ilgilidir ve yogiler tarafindan uygulanan Hatha Yoga ilkelerine dayanmaktadir. Basit veakici bir dille yazilmis olan bu kitapta yabanci tanimlar ve özel bir dil kullanilmamistir.Yazar bize, istah acici, tedavi edici bir nesne ve banyo yapma araci olarak suyun olagan üstü degerindenbahsetmektedir. Ayrica, suyu daha da canlandirici hale getirmek icin ona nasil prana kazandirilacaginida anlatmaktadir.Bu mükemmel rehber kitap suyun saglik acisindan yararlarini, hakkindaki efsaneleri tartismakta vegenis bir sikayet yelpazesinin tedavisine ek olarak ruhsal ilkeleri de aciklamaktadir.